이러한 주름은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하여 깊은 휴식감을 제공합니다.

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혈액순환을 도와 두통을 완화해주고 심신의 안정을 주어 숙면을 취할 수 있게 합니다.

스포츠 마사지를 받은 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 필요합니다. 근육이 풀어진 상태이므로 무리한 운동을 피하고, 마사지를 받은 부위에 지나친 자극을 주지 않는 것이 중요합니다.

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스웨디시마사지로 인한 이완은 마음을 맑게하고 집중력을 향상시키며 정신적 명확성을 높일 수 있습니다.

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